太っている人とやせている人 同じような食生活をしていても、なんで私だけ太るの？と気になっている人はいませんか？これって、太る体質だからとか太らない体質だからとかで片づけていませんか？ 太りやすい体質だと思い込んでいる方に、ぜひ知ってほしい『…
ついに来た！エイリアン襲来！？ 漫画でも小説でも、ましてや映画でもなく欧米が騒然となっている事実。あの車いすの天才宇宙物理学者、スティーブン・ホーキング博士が明言しました。 ホーキング博士は、ブラックホールは素粒子を放出することによってその…
英語でしゃべらないと！ 亀田興毅選手が、ボクシング／ＷＢＡ世界スーパーフライ級タイトルマッチの記者会見にて、英語でスピーチをしました。カンニングペーパーを見ながらのスピーチではありましたが、世界を目指すなら英語は必須です。 亀田選手は現在、…
手のしわが気になる。 顔よりも手に年齢が現れる。手は顔よりも10年早く老化すると言われていますので、ケアは早ければ早いほうがいいですね。まだまだ若いと思っていても、男性でさえ手のしわしわ感に興ざめしてしまいます。 女性ならなおさらのこと、顔の…
腹が減って集中できない 朝ごはんを食べたのに、すぐにお腹がすく。さっき食べたのにまたお腹が空いてきた。お腹がすくってことは健康ってことだ！と思って、食べまくっていませんか？実は、食べるとさらに空腹感を招いてしまう食べものがあるようです。 ダ…
サードウェーブ系男子って？ 先日、『おしい！もうちょっとでサードウェーブ系男子なのに。』って言われた。サードウェーブってなに？ なんでも、昨今のサードウェーブコーヒーという流行りから、サードウェーブコーヒーを飲んでそうな男性のことを『サード…
コーヒーを飲むタイミング コーヒーを飲むタイミングがあった！？コーヒーにはカフェインが含まれており、その効果として、眠気や疲労感を取り除き、思考力や集中力のアップ、呼吸機能や運動機能を高める、利尿効果、消化促進、二日酔いの頭痛に効果、呆けや…
アラフォーはおしりに責任を持て。 あなたのお尻、自信を持って披露できますか？ 女性は気にしますが、男性はあまり気にしないお尻。運動をしていない人なら３５歳から垂れ始めます。 何気なく鏡でお尻をチラッと見てみると、『あれ！？ちょっと垂れてきてい…
孤独を感じていませんか？ FacebookやLINE、Instagramなど登録されている友だちの数が多い人っています。つながっている感がありますから友だちの数が多ければ多いほど幸せな気がします。もっと友だちの数を増やしたい！と思ってしまうのも分かる気がします…
うつ伏せが好き 寝る時の姿勢は人によってまちまち。落ちつく寝方があるものですよね。でも、朝起きて疲れが取れていないな、、、なんてことが多い方は、その寝方に問題があるのかも。 仰向けで寝る 深い眠りの時は、仰向けの姿勢であることが多いようです。…
質量もあった笑顔もあった。 ノーベル物理学賞の受賞が決まった梶田隆章さんの奥様の美智子さんが、梶田さんは、『家では何もしない、のんびりした人です』と笑顔でコメントしました。 ICRR: 東京大学宇宙線研究所 より 家では研究についてほとんど話さない…
秋新蕎麦を召し上がれ 新蕎麦打ち始めました。こんな張り紙が蕎麦屋に貼ってありました。新蕎麦って響きがそそります。蕎麦通の方が、蕎麦は秋に限る。というくらい、秋の蕎麦は香りがいいのです。美味い蕎麦が食べたくなったでしょう？ 新蕎麦 そもそも新蕎…
生で見たい！ もう知っていますか？相撲の『初っ切り』。 これを見たら絶対に、生で相撲が見たくなること間違いなしです。国技でありながら生で相撲を見たことがないなんて、どうかしてるよ！って思わせるくらいおもしろい。 初っ切り 初切・初っ切り（しょ…
あらためて、ママありがとう。 妊娠するとパパは、両親学校などで妊婦の体験をすることができます。一時の体験ですが、これでも腰にグッときて大変さは分かるもの。 HOTNEWSより 妊娠中の女性がどんな思いをして生活していくのかを知ることができる『妊婦体…
かみ合わない人 なぜか話がかみ合わない。という人が周りにいませんか？逆に、自分が、かみ合わないと感じている。とか。 その症状、もしかして発達障害かも。 たとえば、 いつも遅刻してしまう 片付けられない 話に集中できない など。 １０年くらい前は、…
そろそろワークスタイルを変えましょうか。 一般的にお勤めされている方の始業時間は９時もしくは、８時半のところが多いかもしれません。終業時間は８時間勤務で１７時。 この勤務スタイルが、人間にとって拷問のような体制だといいます。これは、オックス…
死因が最も多いのはコレだ！ 世界で最も多い死因が紹介されていました。死ぬということがぼんやりしている人も知っておいた方がいい死因ランキング。 死因トップ５ だからといって、死因に直結するわけではありませんが、気を付けているだけでも健康への被害…
からだにはストイックに。 健康ブームにのって、ランニングする人やジムに通い体を作り上げる人が増えています。ライザップのCM効果もあるのかな？ ストイックに体を絞って、顔も体もなんだかギスギスって人も多いですよね。もうちょっとふっくらした方がい…
胸が大きいことはメリットか！？ 女性と男性の価値観は全く違うもの。容姿も違えば考え方も違うものです。女性にとって胸が大きいことはメリットなのか？デメリットなのか？ 女性の価値観 女性にとって胸が大きいことは、『損ばかり』という声が多いようです…
９月の不快感 ９月になり気温もグッと下がり過ごしやすい季節になりました。台風の被害もありますが、一般的に過ごしやすい季節と言われています。 でも、なんだか体調がすぐれないという方もいるのではないでしょうか？風邪をひいたかな？とか、鼻水がよく…
薬は水で飲む？ 処方薬局の薬剤師さんが『この薬は水で飲んでください』とよく言いますね。正直、水でなくてもいいのでは？と感じている方も多いはず。 実際、水以外のものでも飲んだことがあるし、、、という方もいると思います。水である必要が本当にある…
なんか、しんどい、、、 ９月も２週目が過ぎ、暑さも落ち着いてきました。肌寒いときもありますね。台風の影響も相当なものですが、やっといつもの生活に慣れてきた頃でしょうか？ 夏休みが終わって９月になり、いつもの生活に戻るのですが、なんとなくパワ…
休み日ってどうしてる？ 休み日をどう過ごすのかは人それぞれですが、終わってみて悔やむような休み方をしてしまうことも多くあります。 ひとり暮らしの方や子どもがいる方でも過ごし方は違いますが、せっかくのお休みは有意義に使いたいものです。 休みの日…
あなたの性格を丸裸に。 字は人によってさまざま。きれいな整った字は憧れですが、個性的な字もなかなか味わい深い。逆に汚くて読めない字だと、ついついその人の性格や生活環境を勘ぐってしまうということも。 今やパソコンを使って仕事をすることや、メー…
年とった？ 年齢を重ねても若く見られたいと思うのが、男も女も本音のところ。でも、現実は鏡を見るたびに年とったな。と感じてしまうこともあります。 鏡を見て年を取ったなと感じてしまうのは、もしかして、その深く刻まれた『ほうれい線』のせいではあり…
タバコやめる？ オリンピック開催に向けて進めているようです。 自民党の受動喫煙防止議員連盟の山東昭子会長は９月２日の総会にて、２０１６年度の税制改正で『たばこ税の引き上げ』を求める要望書を取りまとめたとのこと。 現在１箱４３０円をさらに増税し…
睡眠力アップ 慌ただしい毎日を過ごしていると睡眠を疎かにしがち。でも、睡眠が大切だということはみんな知っています。あなたの持っている能力を最大限に引き出すために今、『睡眠』をしっかり考えておくことはとても大切です。 睡眠不足になるとさまざま…
体に良い！が本当は良くない！？ 健康のためにとか、アンチエイジングとか、良いと思って食べている野菜や果物が、実は、体を悪くしているかもしれません。というのも、スーパーマーケットやお店で売られている虫食いのないきれいな野菜や果物は、すべて農薬…
スメハラ 『スメルハラスメント』ってご存知ですか？ スメルハラスメントとは、『体臭が臭いことで他人を不快にすること』です。ガツンとくる言葉ですよね。 暑さが少し落ち着いた今、自身のスメルハラスメントについて振り返ってみてもいいかもしれません。…
綿棒での耳掃除は危険！？ 海外をでも国内でも多くの耳鼻科医が綿棒での耳掃除は危険と言います。海外の綿棒メーカーでも『綿棒を耳の中に入れないで下さい』と注意書きをするくらい。そんなに、綿棒での耳掃除って危険なんでしょうか？ なぜ綿棒の耳掃除は…
