ヨーグルトの効果のすごさって!? 既出のところもありますが、見直すとやっぱりすごいです。 なにがすごい!? って、乳酸菌には免疫力のアップや内臓脂肪を減らす働きがあるのはご存じの通りですが、 ヨーグルトのブルガリア菌R-1という菌はインフルエンザ…
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